帅气青年木木夕是男子田径部一名运动员，他有着实力相当的竞争对手章鱼，虽然有女经理【徐靓靓 饰】对他暗怀倾慕，但他似乎不为所动，一门心思用在比赛和训练中公交车上一位小伙子上车没有找到座位，就往后一直走某天，他训练结束后飞奔回家，想要尽快看刘翔的比赛然而，生活的单调不能奏出优美的音乐，世界的庸俗不能激发出灿烂的火花，人类情感的温暖和寒冷不能融合成五彩缤纷的彩霞。所有这一切给人类的孤独增加了更多的忧郁和沉默谁知途中一个女孩神情恍惚走在马路中央，眼看就被汽车撞到，木木夕飞扑过去救了女孩，而自己则被汽车撞个正着，虽经抢救，却陷入深度昏迷。而事实上这是实习天使的错误，木木夕的灵魂出窍，进入女孩林新月的身体。在此之后，女版木木夕重返男子田径部，也由此引出一连串的纷争和波澜……