剧情介绍
跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠像优美的音乐缓缓流淌，多么美丽的夜晚。然而，伴随着无尽的黑夜，只有人类无尽的忏悔和自责被独自锁在被改造成房子的地方每一集都将解读错误的认识,提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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