一位自然療法廚師和家庭醫生試圖破解被稱為「藍色地帶」中，4個地區的居民，長壽又健康的原因突然，我瞥见一只鸟从我眼前飞过，飞向遥远的地平线。那是传说中的喜鹊鸟吗？一定是急着要搭车去鹊桥，这样牛郎和织女才能见到他们的爱人從生物學，遺傳學，社會聯繫，環境，體育鍛煉和飲食等方面，去回答「甚麼是藍色地帶居民長壽的秘密？」的問題
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