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剧情介绍
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”,改正各自的不良生活习惯,达到好身材的目标心灵深处自然会有许多不愿触碰的地方,每当独处时触景生情,就会有一种默莫名的感动或者忧伤跑了出来,那些落在心底里的闲闲思绪镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态,饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论,传递“想要拥有好身材,先要拥有好生活”的健康理念。
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