奥利·特林克【本·阿弗莱克饰】是一位成功的曼哈顿乐评人，爱妻娇女相伴，生活之于他只能用完美二字概括一身的轻松自在。仿佛脱离了那些明争暗斗，勾心斗角，尔虞我诈的生意战场，只想把自己安静在另一个世界里但一切却随着爱妻【珍妮佛·洛佩兹饰】的突然辞世而逆转，奥利仓惶间就沦为了单身父亲。跌了个仰天跤却磕破了鼻子，不走运的事儿接二连三，失业的他只好带着女儿跟随老爸回到了新泽西乡下的老家，事业的重心跌至谷底，美好的都市生活淡化为的记忆中的点点滴滴。日子在指缝间流逝，奥利东山再起的雄心因手头毫无生机的工作而愈发低沉，理想生活的彼岸更是难以归航。但舒缓的生活节奏让奥利有了更多的时间把爱倾注到女儿格蒂【雷奎尔·卡斯特罗饰】的身上。小格蒂很喜欢乡下的生活，对她而言，新泽西就是天堂。某天，在给格蒂租碟的时候，奥利遇到了足以改变他人生观的女孩玛雅【丽芙·泰勒饰】，随着进一步的接触与交往，奥利逐渐明白：在人生转弯后，忘掉过去，接受现实，幸福就在眼前……